L’absinthe est une plante vivace, appartient à la famille des Astéracées, c’est une plante aromatique a des feuilles très découpées, de couleur vert qui peut atteindre jusqu’à 1 m de hauteur, originaire d’Europe se pousse aussi dans les payes d’Asie et d’Afrique. Leurs fleurs et leurs feuilles utilisées en pharmacopée pour ses propriétés médicinales.
Les bienfaits santé de L’absinthe
L’absinthe a de nombreuses vertus médicinal , utilisée depuis l’antiquité pour le traitement des troubles digestifs et autres maladies, grâce à ses compositions chimiques qui ont des effets bénéfiques sur la santé, c’est un remède efficace pour combattre les maux d’estomac, les maux de tête et la fièvre, la malaria, la dysenterie, les douleurs menstruelles, elle est aussi réputée pour ses vertus vermifuges et antiseptiques. Au Maroc, l’absinthe est consommée comme une tisane digestive pour aromatiser le thé surtout pendant l’hiver.
L’absinthe pour retrouver un ventre plat
L’absinthe est une plante très bénéfique pour la santé et également possède des bienfaits minceur qui aident à atteindre un ventre plat et une vie plus saine, préparez une infusion au l’absinthe compter 2 cuillerées pour un demi-litre d’eau bouillante, «il ne faut pas dépasser la dose», vous pouvez l’accompagner avec une autre plante minceur comme le thé vert « si vous voulez », il faut savoir que La cuisson douce permet d’extraire complètement les principes actifs de chaque plante pour bénéficié de ses vertus plus, dégustez votre infusion entre 2 et 4 tasses par jour « il ne faut pas dépasser 8 jours ». L’absinthe a des effets laxatifs amincissant qui limite les flatulences et soulage les problèmes de transit pour retrouver rapidement un ventre plat
Valeur Nutritive d’Absinthe
Valeurs Nutritionnelles d’Absinthe carvi pour une portion de 100 grammes :
- Calories : 347kj/8 Kcal
- Protéines : 0,14 g
- Fibres : 0 g
- Eau : 0 g
- Glucides : 8 g
- Lipides : 0 g
- Cholestérol : 0 g
- Potassium : 2 mg
- Sodium : 1 mg
Cet article Absinthe et ses bienfaits est apparu en premier sur Savoir Maigrir.